”Matlagningsstressen som spårar”
Tänk om man ändå “bara” skulle laga mat…
Vad är adhd i filmen?
Att laga mat till en hungrig familj kan vara extra utmanande för den som har adhd och svårigheter med exekutiva funktioner. Detta beror bland annat på att situationen ställer höga krav på:
- arbetsminne och organisation – att hålla reda på många saker samtidigt och göra saker i flera steg,
- uppmärksamhet och arbetsminne – att hålla kvar och återuppta fokus på det man gör även om man blir distraherad eller avbruten,
- känsloreglering – att bevara lugnet i en situation där hela familjen kan ha låg energi och alla är extra känsliga för stress, frustration eller irritation.
Arbetsterapeuten och föräldern kommenterar filmen
Cilla, förälder med adhd och Sofia Buddgård, arbetsterapeut, diskuterar filmen i ett poddsamtal